Натуральные средства для очищения толстой кишки

очищения толстой кишки

В этой статье мы собрали самые эффективные натуральные средства для очищения толстой кишки, с помощью которых вы сможете существенно улучшить свое физическое состояние и самочувствие.

Не стоит забывать, что толстая кишка играет очень важную роль в процессе переваривания пищи. Именно она отвечает за вывод из организма остатков непереваренной пищи и токсинов через фекалии. Верьте или нет, но общее здоровье человека зависит от правильной работы толстой кишки , ведь она также регулирует уровень электролитов в организме путем контролирования процесса впитывания воды и натрия.

Со временем больного беспокоить не только пищевые расстройства, но и более серьезные заболевания. Именно поэтому необходимо всегда уделять особое внимание заботе о состоянии и работе толстой кишки.

Для того, чтобы стимулировать работу этого органа, очень важно регулярно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки. Мы также рекомендуем взять на вооружение наши натуральные средства для очищения толстой кишки, ведь они очень положительно влияют на ее функционирование.

Натуральные домашние средства для очистки толстой кишки

1. Средство на основе алоэ вера и натурального меда

Гель алоэ вера и мед действуют как натуральные слабительные и противовоспалительные средства для эффективной очистки толстой кишки. При регулярном употреблении средств на основе этих двух продуктов вы сможете забыть о колики и запор.

ингредиенты:

  • 4 столовые ложки геля алоэ вера (60 г)
  • 2 столовые ложки натурального меда (50 г)
  • 1/2 стакана воды (100 мл)

Способ приготовления:

  • Поместите все ингредиенты в чашу стационарного блендера и взбейте до получения однородной консистенции.
  • Принимать готовое средство необходимо на пустой желудок минимум 3-4 раза в неделю.

2. Морковный сок

Свежий сок из моркови содержит большое количество незаменимой клетчатки и антиоксидантов, которые стимулируют работу кишечника и ускоряют процесс выведения из организма токсинов и других вредных отходов.

С помощью морковного сока можно восстановить бактериальную флору, укрепив таким образом толстую кишку и одновременно улучшив ее реакцию на болезнетворных агентов.

ингредиенты:

  • 3 морковки
  • 1/2 стакана воды (100 мл)

Способ приготовления:

  • Прежде всего тщательно помойте морковь и очистите ее от кожуры. Нашинкуйте морковь и взбейте ее в чаше стационарного блендера вместе с водой.
  • Обязательно убедитесь, что в готовом напитке нет комочков (при необходимости можно процедить полученный сок).
  • Выпить морковный сок необходимо сразу после приготовления.
  • Для получения положительного эффекта необходимо выпивать по пол стакана сока в день за полчаса до завтрака.

3. Настой из льна

Льняной настой является довольно популярным среди сторонников правильного питания, ведь он обладает способностью ускорять процесс похудения. Более того, на основе льна можно готовить невероятно эффективные натуральные средства для очистки толстой кишки от токсинов и вредных отходов.

Семена льна характеризуется высоким содержанием незаменимой клетчатки и жирных кислот Омега-3, которые очень легко усваиваются и стимулируют процесс выведения из организма непереваренных остатков пищи.

ингредиенты:

  • 2 столовые ложки семян льна (20 г)
  • 1 стакан воды (200 мл)

Способ приготовления:

  • Залейте льняное семя стаканом воды и оставьте его настаиваться на ночь.
  • На следующий день процедите лен от лишней жидкости.
  • Употреблять лен и полученный настой из него лучше на завтрак.

4. Яблочный уксус

Всего одной столовой ложки яблочного уксуса в день вполне достаточно для того, чтобы простимулировать рост и размножение полезных живых культур в толстой кишке и отрегулировать количество кислоты , выделяющейся в процессе пищеварения.

Этот продукт действует как натуральный щелочной агент, то есть он обладает способностью улучшать работу кишечника и других органов желудочно-кишечного тракта.

ингредиенты:

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл)
  • 1 стакан воды (200 мл)

Способ приготовления:

  • Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан с теплой водой и выпейте полученный раствор натощак.
  • Для достижения желаемого эффекта необходимо повторять эту процедуру минимум три раза в неделю.

5. Грушевый сок

Натуральный сок из груши характеризуется высоким содержанием пектина. Этот вид клетчатки действует как мощный природный противовоспалительный и слабительное средство, поэтому при условии регулярного употребления грушевого сока можно отрегулировать работу кишечника и других органов пищеварения.

ингредиенты:

  • 2 груши
  • 1/2 стакана воды (100 мл)

Способ приготовления:

  • Тщательно помойте груши и разрежьте их на небольшие кусочки.
  • Взбейте нарезанные груши в чаше стационарного блендера вместе с водой.
  • Для получения желаемого результата необходимо пить грушевый сок натощак в течение двух недель.

6. Яблочный сок

Свежий яблочный сок — это прекрасное средство для лечения расстройств в работе пищеварительной системы. Благодаря высокому содержанию полезной клетчатки этот напиток способен стимулировать работу кишечника и ускорять процесс вывода из организма отходов.

Натуральные кислоты и противовоспалительные свойства яблочного сока способствуют устранению симптомов расстройств пищеварения и лечению язв.

ингредиенты:

  • 3 яблока
  • 1/2 стакана воды (100 мл)

Способ приготовления:

  • Тщательно помойте и нарежьте яблоки небольшими кусочками.
  • Взбейте яблоки в чаше стационарного блендера вместе с водой.
  • Пить готов яблочный сок необходимо натощак минимум три раза в неделю.

7. Средство на основе натурального греческого йогурта и банана

Соединив клетчатку, содержащуюся в банане, вместе с полезными пробиотиками, входящих в состав натурального йогурта, вы получите замечательный противовоспалительное средство для очищения толстой кишки.

Вышеупомянутые полезные свойства этих продуктов означают, что средства на их основе обладают способностью регулировать уровень рН и бороться с запорами.

ингредиенты:

  • 1 спелый банан
  • 1 упаковки натурального греческого йогурта (125 г)

Способ приготовления:

  • Добавьте оба компонента средства в чашу стационарного блендера и взбейте до образования однородной кремовой консистенции.
  • Ешьте бананово-йогуртовый средство на завтрак минимум три раза в неделю.

А вам приходилось сталкиваться с воспалением толстой кишки? Тогда попробуйте наши натуральные средства для очистки толстой кишки и навсегда попрощайтесь с расстройствами в работе органов пищеварительной системы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *